Estamos no mês de setembro, escolhido para falar sobre prevenção ao suicídio. Mas na prática, o que você pode fazer para identificar e oferecer ajuda?

Os comportamentos mais comuns de uma pessoa em sofrimento são:

• comportamento retraído, dificuldades para se relacionar com família e amigos;
• irritabilidade, pessimismo ou apatia;
• sofrer mudanças nos hábitos alimentares ou de sono;
• apresentar sentimento de culpa, sentir-se sem valor ou com vergonha por algo;
• apresentar sentimentos de solidão, impotência e desesperança;
• escrever cartas de despedida;
• ter um convívio social conturbado;
• ter doenças físicas crônicas, limitantes e dolorosas, doenças orgânicas incapacitantes como dores, lesões, epilepsia, câncer ou AIDS;
• apresentar personalidade impulsiva, agressiva ou humor instável.

Se você sabe de alguém que vivencia os sintomas acima, ofereça ajuda ou procure profissionais capacitados para ajudar nesse assunto ou ligue para o centro de valorização da vida (CVV) no número 188.

Cuide sempre com empatia daqueles a sua volta. Respeite e não minimize os sintomas, incentive o indivíduo a a procurar ajuda. Lembre-se o suicídio pode ser prevenido se falarmos sobre isso sem preconceito e com cuidado.