Setembro Amarelo: Saiba como identificar uma pessoa que precisa de ajuda
Estamos no mês de setembro, escolhido para falar sobre prevenção ao suicídio. Mas na prática, o que você pode fazer para identificar e oferecer ajuda?
Os comportamentos mais comuns de uma pessoa em sofrimento são:
- comportamento retraído, dificuldades para se relacionar com família e amigos;
- irritabilidade, pessimismo ou apatia;
- sofrer mudanças nos hábitos alimentares ou de sono;
- apresentar sentimento de culpa, sentir-se sem valor ou com vergonha por algo;
- apresentar sentimentos de solidão, impotência e desesperança;
- escrever cartas de despedida;
- ter um convívio social conturbado;
- ter doenças físicas crônicas, limitantes e dolorosas, doenças orgânicas incapacitantes como dores, lesões, epilepsia, câncer ou AIDS;
- apresentar personalidade impulsiva, agressiva ou humor instável.
Se você sabe de alguém que vivencia os sintomas acima, ofereça ajuda ou procure profissionais capacitados para ajudar nesse assunto ou ligue para o centro de valorização da vida (CVV) no número 188.
Cuide sempre com empatia daqueles a sua volta. Respeite e não minimize os sintomas, incentive o indivíduo a a procurar ajuda. Lembre-se o suicídio pode ser prevenido se falarmos sobre isso sem preconceito e com cuidado.